Women power -
ženská sebeobrana
Women power - ženská sebeobrana
Naučte se efektivně bránit! Zahoďte všechny předsudky
a přidejte se k nám do skupiny! Zvýšíte si sebevědomí a budete se umět postavit agresorovi. Dnešní svět není bohužel bezpečný. Společně si probereme různé situace a naučíme
se různé techniky. Není čeho se bát.
Co třeba?
Pády, postoje, údery, kryty, kopy, úhyby. Techniky sebeobrany například – proti úchopu za ruce, proti obejmutí, přitažení za vlasy, proti kopům, škrcení apod. Citlivé body lidského těla. Praktické situace, příprava na krizové situace Práce s emocemi, stresem, psychologie a taktika, jak poznat agresora a mnoho dalšího Rovnováha, protahovací a posilovací cvičení.
Individuální přístup, prima kolektiv.
Školitelé jsou několikanásobnými mistry světa v různých bojových sportech, účastní se výcvikových a armádních cvičení a misí.
Cvičí v NATO v Bruselu.
RECENZE
Bára K.
Pecka, jsem naprosto spokojená. Již jsem na pár kurzů sebeobrany chodila, ale tenhle je prostě jiný. Věřím si, znám možné techniky. Skvělý, i když na první hodinu jsem se neskutečně bála.
Klára V.
Jedním slovem nářez, skutečná sebeobrana. Palce na horu. Navíc si člověk užije spoustu zábavy a vzrušujících situací.
Jana T.
Neskutečně příjemní lidičkové, navíc profíci ve svých oborech. Podrží vás, i když se bojíte něco udělat. Pokud něco není jasné, nevadí jim to opakovat desetkrát. Pro takové antitalenty jako já. Překvapilo mě, že pracují s každým velmi individuálně. Přizpůsobují techniky každému zvlášť.